Απευθύνεται σε παιδιά Γ, Δ, Ε, ΣΤ Δημοτικού.
Τα παιδιά χωρίζονται σε δύο ομάδες. Κάθε ομάδα έχει μία μπάλα και τοποθετείται σε συγκεκριμένες θέσεις. (δυο μέτρα περίπου απόσταση κάθε παιδί απ’ το άλλο).
Χωρίζουμε το γήπεδο του μπάσκετ κατά μήκος!!!
Α’ φάση) Τη μπάλα έχουν οι πρώτοι ή εναρκτήριοι παίκτες πού ορίζουμε εμείς. (κάτω απo τή μπασκέτα δεξιά κι αριστερά). Με το σύνθημα του Γυμναστή ξεκινούν πάσες ο ένας στον άλλον. Ώσπου η μπάλα φτάνει στους τελευταίους παίκτες που ονομάζεται ρίπτες.
Β’ φάση) Οί ρίπτες ρίχνουν με δύναμη τη μπάλα στους εναρκτήριους παίκτες. Αυτοί πρέπει να πιάσουν και να σκάσουν τη μπάλα στη θέση τους κι έπειτα...
Γ’ φάση) Τρέχοντας με τη μπάλα στα χέρια να περάσουν από όλους τους συμπαίκτες τους (αυτοί με τη σειρά τους πρέπει να αγγίξουν τη μπάλα) και τελικά οι εναρκτήριοι παίκτες να σκάσουν τις μπάλες στη θέση τους.
Ο πρώτος παίρνει πόντο κι έπειτα οι ομάδες γυρίζουν κυκλικά. Δηλαδή οι ρίπτες γίνονται. εναρκτήριοι παίκτες,
*Υ.Σ.= Χρησιμοποιούνται όποιες μπάλες θέλουμε ανάλογα την ηλικία των παιδιών
ΕΙΡΗΝΗ ΦΩΤΕΙΝΑΤΟΥ
